Hiệu quả từ thuốc điều trị bệnh mất ngủ

Thực phẩm chức năng điều trị bệnh mất ngủ sẽ có hiệu quả trong bao lâu? Đây là câu hỏi thường gặp. Và sau đây chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn.

Tôi 35 tuổi, gần đây vì áp lực công việc nên thường xuyên làm đêm. Giờ công việc tạm ổn, tôi cần nghỉ ngơi thì lại bị khó ngủ, mất ngủ, người rất mệt mỏi.

Tôi được khuyên sử dụng BoniHappy hỗ trợ điều trị mất ngủ, tôi có thể nhận biết kết quả sau bao lâu? Đây có phải là thuốc không? Tôi sử dụng thường xuyên có ảnh hưởng gì không thưa dược sĩ? Xin cảm ơn rất nhiều.

(Hồ Huy Hoàng – Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk)

Chào bạn,

Hiện tượng mất ngủ, mệt mỏi ở bạn phần nhiều do cuộc sống căng thẳng gây ra. Trước khi cần đến các loại thuốc điều trị, bạn nên thử một số biện pháp không dùng thuốc như: đi ngủ đúng giờ mỗi ngày; tắt tivi và các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ; dành thời gian thư giãn trước khi đi ngủ (tắm nước nóng, đọc sách, tập yoga,…); tập thói quen chỉ lên giường khi ngủ; giảm thời gian ngủ ngày; những khi không ngủ được, thức dậy một lát và ngủ lại; không sử dụng thức uống chứa cồn và các chất kích thích (rượu, cà phê, thuốc lá) trước khi ngủ; tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng trước buổi chiều tối…

Nếu tình trạng mất ngủ, mệt mỏi còn kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bạn nên đến chuyên khoa thần kinh để được thăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Boni-Happy là dạng thực phẩm chức năng được nhà sản xuất khuyên dùng để cải thiện giấc ngủ với đợt sử dụng từ 2 đến 6 tháng. Chưa tìm thấy nghiên cứu lâm sàng về thời gian nhận biết kết quả và ảnh hưởng khi sử dụng sản phẩm thường xuyên.

 Thân mến!