Mách bạn các món ăn “khắc tinh” của mụn trứng cá

Mụn trứng cá làm cho bạn mất tự tin khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Mụn trứng cá khó chữa nhưng bạn có thể làm thuyên giảm nó. Chị em chỉ cần bổ sung 2 món sau vào thực đơn hằng ngày sẽ giảm mụn cấp tốc.

Rau mồng tơi xào tỏi

Rau mồng tơi

Tỏi

Mỡ nước hoặc dầu ăn

Cách làm 

Rau mồng tơi chọn loại nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ càng ngon. Nhặt sạch rau mồng tơi, rửa dưới vòi nước, để ráo nước. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

Cho chảo lên bếp, để lửa thật to, đổ dầu vào chảo đun nóng già. Cho tỏi vào phi thơm, bỏ rau mùng tơi vào, nêm gia vị vừa miệng. Rau xào chín tới thì tắt bếp, đổ ra đĩa, ăn nóng sẽ ngon hơn.

Salad gà táo
 
Thành phần
 
Thịt gà nấu chín, thái hạt lựu
 
1 chén nho, cắt đôi
 
1/2 chén cần tây, thái hạt lựu
 
3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ
 
1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu
 
Sốt mayonnaise, nước cốt chanh, rau diếp cá
 
Cách làm:
 
Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.
 
Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.

Mách bạn: Kem trị mụn Sakura Acne Clearing đặc trị mụn theo cơ chế tấn công trực tiếp vào lỗ chân lông sẽ kiểm soát chặt chẽ được mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng hay mụn mới hình thành.