Demi Moore duy trì thói quen chăm sóc da đơn giản, ăn uống lành mạnh và chăm tập luyện yoga để giữ nhan sắc trẻ trung, tươi tắn.

Tóc bob ngang cằm đem đến vẻ hiện đại, còn tóc ngang vai tỉa layer giúp gương mặt thanh thoát, trẻ trung hơn và không tốn nhiều thời gian chăm sóc.

Bức ảnh Park Bom đứng trên sân khấu buổi biểu diễn thuộc 'Welcome Back Tour' thu hút gần 50 nghìn lượt yêu thích cùng nhiều bình luận khen ngợi nhan sắc ca sĩ.

Chuyên gia trang điểm tiết lộ đã xịt hai lớp khóa nền cho Katy Perry nhằm đảm bảo giữ được vẻ ngoài chỉn chu trong suốt hành trình bay vào không gian.

Á hậu Huyền My trải nghiệm nhiều loại mỹ phẩm từ bình dân đến cao cấp, nhưng gần đây, cô ưu ái những món đồ trang điểm mắt giá bình dân, phù hợp số đông.

Thói quen khi ngủ mà bà Yong Lee, 73 tuổi, duy trì nhiều năm qua góp phần không nhỏ giúp giảm áp lực lên da mặt lẫn da cổ, nhờ đó bảo toàn độ săn chắc.

Brittany từng thử nhiều cách để giảm cân nhưng không thành công cho đến khi tự nấu nướng tại nhà và đi bộ 10.000 bước trong ngày.

Bác sĩ Sogol Ash có tuổi sinh học mới 26 trong khi tuổi thật là 31 nhờ thói quen uống trà xanh và tắm vòi sen nóng - lạnh.

Kiêng khem tinh bột một cách hà khắc khiến bạn có xu hướng thèm ăn vặt nhiều hơn, nhanh đói, dễ cáu gắt, khó tập trung, chứ không hoàn toàn tốt cho vóc dáng như bạn nghĩ.

Cam, chuối, dứa đã được chứng minh có tác dụng tăng tốc độ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giảm mỡ thừa.

Bác sĩ Melinda Steele, chuyên gia y học lối sống tại Mỹ, khuyến khích thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, vận động hàng ngày từ tuổi 20.

Cá hồi, tôm, cá ngừ giàu protein, ít chất béo, ngon miệng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.