Salma Hayek duy trì vòng eo 61 cm nhờ lối sống cân bằng, ăn uống lành mạnh và tập luyện nhẹ nhàng.

Từ khi chấp nhận mái tóc bạc đi một cách tự nhiên theo thời gian, ngưng dùng các loại hóa chất tạo kiểu, đổi màu, Yukari thấy thoải mái hơn và nhận được nhiều khen ngợi về ngoại hình, phong cách.

Ở tuổi U70, bà Kris Jenner cho biết đã căng da mặt lần thứ hai - sau 15 năm - để săn chắc hơn, giảm dấu hiệu lão hóa, đem lại vẻ trẻ trung đến mức nhiều người tưởng nhầm bà là tỷ phú Kim.

Juliana Spaven, 54 tuổi, thường khiến mọi người ngạc nhiên mỗi khi tiết lộ tuổi thật bởi cô trông trẻ trung hơn, đặc biệt là làn da tươi tắn, ít dấu hiệu thời gian.

Từng nặng 108 kg, Cassie Morrison giảm 45 kg sau hai năm nhờ ăn uống khoa học và nâng con thay tạ để tập luyện mỗi ngày.

Sau hơn một tuần tuân thủ thực đơn ba bữa ít tinh bột, ít calo kết hợp với nhịn ăn 16 tiếng, diễn viên Yoon Eun Hye giảm từ 49 kg xuống còn 46,5 kg, vượt chỉ tiêu cô đề ra cho bản thân 0,5 kg.

Rửa mặt là bước cơ bản và đơn giản song cũng có những điều cần lưu ý để làm sạch tối ưu, bảo vệ da khỏe đẹp, hạn chế lão hóa nhanh.

Lá bạc hà không chỉ là loại thảo mộc giúp tăng hương vị, trang trí món ăn thêm bắt mắt, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, nhờ đó tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ.

Chuyên gia dinh dưỡng Sadanori Akaishi, công tác tại Bệnh viện Đại học Tokyo Jikei, cho biết chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân, kiểm soát vóc dáng nằm ở việc cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

Sức khỏe đường ruột kém, stress, thiếu ngủ và ô nhiễm môi trường là những tác nhân khiến da xỉn màu, lão hóa nhanh dù chăm sóc kỹ.

So sánh với ảnh năm 2009, Lindsay Lohan hiện tại và năm 23 tuổi như hai người khác lạ, ngày càng trẻ trung, tươi tắn từ làn da đến thần sắc.

Cố Công nương Diana ăn yến mạch ngâm qua đêm hầu hết các bữa sáng, còn con dâu bà - Vương phi Kate - chuộng ăn cháo yến mạch hoặc uống sinh tố rau củ để khởi động ngày mới