Da dầu mụn thường phải đối mặt cùng lúc với dầu thừa, khuyết điểm và dấu vết sau mụn.

Không chỉ chú trọng mỹ phẩm, phụ nữ Hàn còn duy trì những thói quen ăn uống đơn giản để chăm sóc cơ thể từ bên trong.

Hạt chia và yến mạch thường xuất hiện trong thực đơn giảm cân, nhưng nếu phải chọn một thì loại nào hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn?

Thời tiết giao mùa có thể khiến da bị khô, dễ bong tróc và nhạy cảm hơn. Để cải thiện tình trạng da, bạn nên lựa chọn những loại serum chuyên cấp ẩm và phục hồi.

Phụ nữ Nhật giữ làn da căng bóng, trẻ lâu không nhờ mỹ phẩm đắt tiền mà bắt đầu từ một thói quen rất đơn giản mỗi sáng: uống ly “nước vàng” giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng da và chống lão hóa từ bên trong.

Với đặc tính chứa nhiều nước cùng các hợp chất làm dịu tự nhiên, nha đam có thể trở thành một trong những nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc da tại nhà nếu được sử dụng đúng cách.

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?

Bổ sung những thức uống thanh mát vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp giải nhiệt hiệu quả mà còn góp phần duy trì làn da khỏe mạnh khi kết hợp cùng lối sống khoa học.

Mật ong là thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, có thể góp phần hỗ trợ chăm sóc làn da và duy trì vẻ khỏe mạnh khi dùng hợp lý.

Da khô xảy ra khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu, khiến da dễ mất độ ẩm. Một số nguyên liệu quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện da khô.

Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm có thể sử dụng để hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang.

Sau tuổi 50, nên ưu tiên trái cây giàu chất xơ, ít đường, chỉ số đường huyết thấp để hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe.