Cách làm salad dưa leo và củ cải cực hấp dẫn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu

• 2 củ cải thái lát mỏng, gọt bỏ phần đầu
• 1 quả hạt dưa chuột rửa sạch và cắt mỏng
• ½ muỗng cà phê muối, ít đường
• ½ chén giấm nuôi
• 2 muỗng canh dầu ôliu hoặc dầu ăn
• 2 muỗng canh nước cốt chanh.

Cách làm

• Đầu tiên các nguyên liệu đã thái lát mỏng vào bát lớn. Thêm chút muối, dầu, nước chanh, giấm và chút đường sau đó trộn đều.
• Ngâm trong 1 giờ như vậy trước khi ăn

Như vậy bạn chỉ mất vài phút để chuẩn bị món ăn này nên hoàn toàn không lo sợ mất nhiều thời gian. Bạn cũng không cần lo sợ tích mỡ vì nó không hề chứa nhiều chất béo, bạn không cần lo sợ vì nó rất ít calo. Với món ăn này nó chỉ chứa 45 kcal calories, 3 g chất béo ( 0 g mỡ, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g monounsatured chất béo), 0 mg chol, 127 mg natri, 2 g carb, 0 g chất xơ, 1 g đường , 0 g pro. Ngoài món ăn này bạn nên nạp thêm các thực đơn khác để đảm bảo chế độ khoảng 2000 calo cho 1 chế độ ăn uống giảm cân.

Thông tin bên lề

Ngoài ra để bạn để giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn cùng số cân nặng mong muốn an toàn và hiệu quả thì bạn có thể tham khảo  và kết hợp dùng viên giảm cân Weight Reduce giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hãy hãy liên hệ ngay với nhà thuốc để mua được hàng chính hãng. Vì tất cả các sản phẩm của chúng tối đều được bộ y tế công nhận, nên bạn yên tâm về chất lượng nhé

Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
+ Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Bạn Click Here có xem chi tiết sản phẩm và hổ trợ mua hàng trực tuyến

Xem thêm: Cách giúp bạn giảm cân giúp bạn khỏe mạnh và không tăng cân trở lại