Bài thể dục đốt cháy mỡ thừa cho bạn gái

HIIT là một phương pháp thể dục bao gồm các bài tập nâng cao và khá nặng. Nó giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể không chỉ trong quá trình tập mà còn nhiều giờ sau đó.

Bài thể dục dưới đây áp dụng phương pháp HIIT. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa đáng kể nhưng không tạo nên cơ bắp thiếu nữ tính.

10 tính năng chữa bệnh tốt không ngờ của lá cà ri	Không nên cất trứng ở cửa tủ lạnh, vì sao?	Dùng lá xương sông chữa ho, long đờm cho trẻ
Cà chua sấy bảo toàn dinh dưỡng của cà chua tươi	Hóa chất bảo quản hàng khô bị WHO xếp vào nhóm "cực độc"	Muốn có làn da đẹp nên ăn ít 6 loại thực phẩm sau