Chia sẽ cách đốt cháy calo không cần tập thể dục

Đi dạo với thú cưng

Dắt thú cưng đi dạo là cách xả stress rất lý tưởng. Không những thế, công việc thú vị này còn giúp bạn đốt cháy được một lượng calo lớn.

Đừng ngại dẫn “người bạn nhỏ” đi chơi dạo quanh khu vực gần nhà, chơi những trò chơi mà cả 2 ưa thích nhé.

Cười

Đừng ngạc nhiên khi “cười” cũng có thể giúp bạn đốt cháy năng lượng. Khi bạn cười, các cơ trên mặt được hoạt động và thư giãn tối đa, cơ bụng cũng được “kích hoạt” để đốt cháy mỡ thừa. Hãy tìm điều gì đó khiến cho bạn cười, hoặc xem một đoạn phim hài 15 phút cũng có thể khiến cho bạn đốt cháy được 50 calo.

Đi mua sắm

Trung bình, mỗi một giờ đi mua sắm trong siêu thị sẽ giúp bạn tiêu tốn 150 calo.

Với những cô nào chuộng shopping thì đây là cơ hội để đốt cháy calo và giảm cân tốt nhất. Do đó, thay vì mua hàng online, bạn hãy dành ít thời gian đi mua sắm để đốt cháy được lượng calo dư thừa trong cơ thể nhé.

Đi xe đạp

Tranh thủ cuối tuần đi dạo bằng xe đạp cũng là một cách tiêu thụ calo khá hữu hiệu. 30 phút đi xe đạp sẽ đốt cháy cho bạn 250 calo. Sử dụng xe đạp để đi lại còn tiết kiệm được cho bạn kha khá chi phí xăng dầu, đồng thời tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai.

Ngoài ra để giúp cho mọi người giảm cân nhanh và hiệu quả hơn thì bạn có thể tham khảo viên uống giảm cân Thuốc gảm cân rich slim sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn, trẻ trung và đầy sức sống, cho bạn cảm giác thoải mái, tự tin về vóc dáng.
Thuốc giảm cân Rich Slim an toàn, không có phản ứng phụ, không làm đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng, phù hợp cho cả nam và nữ giới.
Bạn nhấp Click Here để có thể xem chi tiết sản phẩm 
Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được tư vấn và hướng dẫn dùng thuốc hiệu quả
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Chúc bạn giảm cân thành công !!!