Hướng dẫn sử dụng Vipteen Vinh Gia

Chúng tôi xin chia sẻ hướng dẫn sử dụng Vipteen Vinh Gia để đạt chiều cao như mong muốn. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây: 1. Giai đoạn trọng điểm cuối cùng phát triển chiều cao Đến thời kỳ tiền dậy thì cơ thể lớn rất nhanh. Tuổi tiền dậy thì của trẻ em Việt Nam là 9-11 […]

Chúng tôi xin chia sẻ hướng dẫn sử dụng Vipteen Vinh Gia để đạt chiều cao như mong muốn. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây:

1. Giai đoạn trọng điểm cuối cùng phát triển chiều cao

Đến thời kỳ tiền dậy thì cơ thể lớn rất nhanh. Tuổi tiền dậy thì của trẻ em Việt Nam là 9-11 tuổi đối với nữ và 12-14 tuổi đối với nam. Lứa tuổi này chiều cao của nữ tăng mỗi năm khoảng 6cm và nam là 7cm.

Khi đến tuổi dậy thì (12-13 đối với nữ và 15-16 đối với nam) thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.

Giai đoạn tiếp theo cho đến 25 tuổi thì sức lớn rất chậm, chỉ tăng khoảng 1-2cm hoặc hầu như không tăng. Cơ thể con người hết tuổi lớn đối với nữ là khoảng 23 tuổi và nam là 25 tuổi.

XEM THÊM: Cách chữa bệnh còi xương ở trẻ

2. Sử dụng Vipteen Vinh Gia để đạt chiều cao mong muốn?

Để có chiều cao mong muốn, xương cần chắc khỏe và dài tối đa. Vì vậy, bổ sung đủ các dưỡng chất cho xương là rất cần thiết. Vipteen Vinh Gia với các khoáng chất cần cho xương như Canxi nano, Kẽm nano, Magie, Mangan, đồng, Bo, Silic… cùng các “trợ thủ” đẩy nhanh quá trình tạo xương và sụn khớp là Vitamin D, MK7 (Vitamin K2), chondrotin, acid folic và DHA giúp “tuổi tiền dậy thì và dậy thì” cao hết tiềm năng.

3. Để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng Vipteen Vinh Gia, khuyến khích các bạn:

• Uống từ 500 đến 600 ml sữa mỗi ngày (dùng sữa tươi vẫn tốt, không cần mua các loại sữa đắt tiền). Bên cạnh đó, Bạn nên ăn các thực phẩm giàu can-xi trong bữa ăn hàng ngày, như: cá con ăn được cả phần xương, cua đồng, rạm, tép gạo…ăn được cả vỏ, các loại rau xanh, đậu nành và sản phẩm lên men từ đậu nành (natto)…

• Tiếp xúc với ánh nắng sớm mỗi ngày từ 20 đến 30 phút để cơ thể tự tạo ra vitamin D giúp hấp thu can-xi từ thực phẩm một cách dễ dàng.

• Sắp xếp thời gian học để có thời gian hoạt động thể lực tích cực ít nhất 60 phút mỗi ngày. Các môn thể thao tốt cho phát triển chiều cao như: Bơi lội, xà đơn, xà kép, bóng rổ, bóng truyền, nhảy dây, đạp xe… hoặc chọn các môn thể thao yêu thích có nhiều động tác dướn.

• Nội tiết tố kích thích tăng trưởng chiều cao (GH: Growth hormone) chỉ tiết nhiều vào ban đêm khi cơ thể ngủ say, vì vậy Bạn nên ngủ trước 22 giờ.

Vậy Vipteen Vinh Gia sao lại có tác dụng tăng chiều cao, bạn xem thông tin chi tiết về sản phẩm Vipteen Vinh Gia hãy bấm tại tên sản phẩm này >>> Vipteen Vinh Gia <<<

Chúc bạn thành công!