Các bài thuốc hay chữa viêm họng
Viêm họng là một hiện tượng khá phổ biến, có cơ hội được bùng phát khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không được điều trị kịp thời bệnh rất dễ trở thành mãn tính. Dưới đây là một số phương pháp dân gian có tác dụng chữa trị viêm họng.
- Nước muối
Hãy pha một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, sau đó súc miệng với nước muối khoảng 3 lần, mỗi lần khoảng 20 giây. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn đáng kể đấy.
- Rễ cam thảo
Có bị ngọt tự nhiên nên rễ cam thảo rất dễ uống cũng như tốt cho người đang bị đau và viêm họng. Rễ cam thảo cũng không quá khó kiếm, bạn có thể dễ dàng mua được tại các cửa hàng hay siêu thị.
- Uống nhiều nước
Uống đủ nước vừa có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể vừa có tác dụng giúp bôi trơn và làm ẩm cổ họng. Vậy nên nếu đang bị đau họng, viêm họng bạn nên uống thật nhiều nước để giảm những khó chịu do đau họng mang lại bạn nhé.
- Uống trà nóng
Trà nóng là một trong những cách tốt nhất để chữa viêm họng. Bạn có thể dùng trà thảo dược hoặc trà thông thường. Thêm một chút mật ong và chanh giúp làm em dịu cỏ họng. Tránh uống trà có chứa cafein bởi chúng sẽ làm cổ họng bạn khó chịu.
Ngoài việc sử dụng các bài thuốc dân gian trên, người bệnh cũng cần lưu ý thức ăn nên dùng loại mềm, nhuyễn, dễ nuốt. Bổ sung thêm nhiều rau, trái cây. Ngoài ra, người bị đau viêm họng cần được nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân. Khi muốn tắm nên tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, tắm xong phải lau người thật khô rồi mặc quần áo sạch. Chú ý vệ sinh họng, miệng như đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Nên súc họng bằng nước muối nhạt hằng ngày.
Không phải trường hợp nào người bị viêm họng cũng cần sử dụng thuốc kháng sinh, nên người bệnh không nên tự ý sử dụng mà nên tham khảo ý kiến bác sỹ.
In bài viết
